Radio uživo
Danas, 14. novembra, obeležavamo Svetski dan borbe protiv dijabetesa – globalnu inicijativu koja nas podseća na važnost svesti o ovoj sve raširenijoj bolesti. Dijabetes nije samo problem starijih ljudi, već pogađa sve generacije, uključujući i decu. Sa porastom broja obolelih širom sveta, postaje jasno da je edukacija i prevencija ključ za očuvanje zdravlja.
Šta je zapravo dijabetes?
Dijabetes je hronično stanje koje se javlja kada telo ne može pravilno da koristi insulin, hormon koji reguliše nivo šećera u krvi. To dovodi do povišenog šećera u krvi, što može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije ako se ne kontroliše. Postoje dva glavna tipa dijabetesa:
Tip 1 dijabetes, koji se često javlja u detinjstvu ili adolescenciji i uzrokuje ga autoimuni napad na pankreas.
Tip 2 dijabetes, koji se najčešće javlja kod odraslih i povezan je sa gojaznošću i nezdravim načinom života.
Zašto je prevencija važna?
Iako je tip 1 dijabetesa uglavnom genetski uslovljen, tip 2 dijabetesa se može sprečiti u velikom broju slučajeva. Redovna fizička aktivnost, izbalansirana ishrana i održavanje zdrave telesne težine su ključni faktori. Nažalost, mnogi ljudi nisu ni svesni da imaju predijabetes – stanje koje prethodi dijabetesu tipa 2 – jer simptomi često nisu očigledni.
Kako prepoznati simptome?
Simptomi dijabetesa mogu biti suptilni i često prođu neprimećeno. Obratite pažnju na sledeće znake:
Povećana žeđ i učestalo mokrenje
Umor i slabost
Neočekivan gubitak težine
Zamagljen vid
Ako primetite neki od ovih simptoma, obratite se lekaru i uradite test šećera u krvi.
Život sa dijabetesom: Moguće je živeti kvalitetno
Dijagnoza dijabetesa ne mora biti kraj aktivnog i ispunjenog života. Uz pravilno upravljanje, uključujući redovne lekarske kontrole, pravilnu ishranu i fizičku aktivnost, osobe sa dijabetesom mogu voditi zdrav i aktivan život. Danas, napredne terapije, digitalni monitori za praćenje nivoa šećera i insulinske pumpe omogućavaju efikasno upravljanje bolešću.
Glоbаlnо, 537 miliоnа ljudi u svеtu živi sа diјаbеtеsоm. Tо znаči dа približnо svака dеsеtа оdrаslа оsоbа u svеtu imа diјаbеtеs.
3/4 оbоlеlih оd diјаbеtеsа živi u zеmljаmа sа nisкim i srеdnjim prihоdimа.
Коd gоtоvо pоlоvinе оbоlеlih bоlеst niје оtкrivеnа. Оvе оsоbе nisu svеsnе dа su bоlеsnе i zbоg tоgа su dоdаtnо izlоžеnе riziкu оd коmpliкаciја које mоgu uticаti nа njihоvо blаgоstаnjе.
U Srbiјi približnо 450.000 оsоbа imа pоstаvljеnu diјаgnоzu diјаbеtеsа, а јоš 240.000 nе znа zа svојu bоlеst.
Približnо svака trеćа оsоbа sа diјаbеtеsоm tеšко dоživljаvа tеgоbе pоvеzаnе sа diјаbеtеsоm i pаti zbоg tоgа.
63% ljudi sа diјаbеtеsоm каžе dа strаh оd rаzvоја коmpliкаciја pоvеzаnih sа diјаbеtеsоm utičе nа njihоvо blаgоstаnjе.
1/3 оsоbа sа diјаbеtеsоm smаtrа dа је tеšко dа оstаnu pоzitivni u оdnоsu nа svоје stаnjе.
Edukacija i prevencija su ključ
Na ovaj Svetski dan borbe protiv dijabetesa, podsećamo vas koliko je važno da redovno proveravate nivo šećera u krvi, posebno ako imate faktore rizika kao što su gojaznost, fizička neaktivnost ili genetska predispozicija. Budite svesni, informisani i preduzmite korake ka zdravijem načinu života. Na kraju krajeva, prevencija je najbolji lek.
